脱了制服一样温柔可人。

南国早报网-南国早报见习记者 卢冬琳 文/图

靓丽的外表，高雅的气质，远离地面的工作，常常让空姐在人们的印象中留下不可接近的神秘感。9月23日下午，当记者见到深圳航空公司“绿城女孩”乘务组的三名空姐时，她们极具感染力的微笑，让这种距离感瞬间消失。 

衔筷子练习“八颗牙微笑” 

在空中飞了3年的空姐马爱华如今已是一名乘务组组长了。当年，她在报纸上看到了航空公司的招聘广告，报着试试看的心态去报了名，最终幸运地通过了面试。

马爱华说，这并不是最后的结果，因为每个通过面试的空姐候选人还要进行6个月的培训，内容包括形体、礼仪、化妆等项目。每培训完一项就要考试一次，考试成绩达不到80分的候选人，最终还得被淘汰出局。“那段时间是真正的魔鬼训练。那时我们要用嘴衔着一根筷子，练习‘笑露八颗牙’，结果练得面部肌肉都僵硬了。现在我们随便一笑都是标志性的空姐笑容。”说着，马爱华莞尔一笑，露出了洁白的8颗牙齿。  

王蕊走进空姐行列只有两个月。当初考大学时，她最想读的是外语专业，但由于高考时第一志愿落榜，在朋友的劝说下，她最终走进北京民航学院，读起了空乘专业。接受了4年的专业培训，王蕊的乘务知识很丰富，但她认为自己还需要更多的经验，“飞机上的情况千变万化，应对这些情况的知识不是课本上能学得到的。需要在工作中摸索和积累”。谈到如今真正走上了空姐岗位的感受，王蕊笑笑说：“我觉得自己其实挺适合空姐这一行的。”

高收入背后藏着辛苦

据了解，一名普通空姐每月收入有近万元，然后高薪背后的付出也是巨大的。深圳航空公司按“飞行四天，休息两天”的标准安排空姐轮值班，在休息的两天里，还有一天要参加公司安排的学习，真正的休息时间只有一天。

空姐李欧说：“连飞四天，需要大量的体力和精力。”以南宁—郑州—大连航线为例，当天航班如果在早上8时起飞，那么空姐就需要在当日凌晨5时起床化妆，提前一个半小时到达机场，准备飞机上所需的配餐、饮料等。待飞机到达郑州后，空姐们必须马上清理好所有的垃圾，换上新的配餐和饮料，等待再次起飞。整个行程中，空姐要反复做相同的工作，直到航班在晚上9时许返回南宁。而晚上回到家，必须抓紧时间休息，因为第二天还得早起准备新一天的飞行工作。

“人在飞机上时，因为高空缺氧，做事需要在地面上3倍的力气。在飞机上端一杯水，等于在地面端3杯水。”李欧说，细心的乘客会发现，当飞机从空中降落的时候，飞机上的矿泉水瓶都会凹陷下去。这是因为从高空的低气压转为地面的较高气压，气压将矿泉水瓶压扁了。其实人体在飞机这个一升一降的过程中，就像一个气球一般，被“吹”胀，然后又被“压”扁。每天在飞机上承受好几次这样的过程，空姐们耗费的体力和精力可想而知。

休息时间里忙着“充电”

在飞行之外的时间里，空姐们都会做些什么呢？

李欧说，飞完后的休息时间里，很多空姐都会选择用半天或更多的时间去参加各种培训班，比如学古筝、练形体、做美容等等。“说实话，做空姐皮肤和身材都是很重要的资本，我们都要时刻注意保持。同时，我们也要多参加些学习培训，扩大自己的知识面，不断提高自己的素质。所以，一到休息时间就是我们为自己‘充电’的时候了。”

很多人认为，温柔漂亮的空姐应该会有不少人追。然而空姐们却说，很多人自从加入这一行列后，就一直没有谈过恋爱。“我们其实根本没有时间去谈恋爱，一年到头，大部分的时间都在飞，哪有时间陪男朋友。”李欧笑着说，“其实做空姐的男朋友很辛苦，而且一定要理解我们的工作，不然的话根本不可能在一起。”